DAY1
まず、あなたを知ることから。
①カウンセリング／どんな事でもご相談ください。初回は目的や健康状態をお伺いし、不安を解消致します。
③実技／初回で4種目ご紹介し、2回目以降、毎回新種目を1つ加えます。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
入会者の7割が受講
一人でトレーニングが
できるようになる。
サポート付き
体験コース
2週間
1,100
円
（税込）
受付終了まであと◯日
ゴールドジムが初めての方限定
受付期間 9/1 〜 9/30
こんな方へ
あなたの「はじめたい」に、
寄り添います。
01
「何をどうやればいいか分からない」
まず正しいやり方を一緒に決めましょう。
02
「筋トレって難しそう」
フォームから丁寧にサポートします。
03
運動を始めようと思った
「何から始めればいいか迷っている」
目的に合った運動を一緒に選びます。
※医療・治療効果は保証できません
ゴールドジムは「自分が通うレベルのジムじゃない…」「ちょっと敷居が高い…」と思っていませんか？実は
「初めての方こそ
来て頂きたい施設」
なのです。初めてだからこそ「詳しく」そして「効果が出るやり方」を知る必要があります。そして、いろいろな相談が出来るトレーナーがいる事はトレーニングをするうえでとても重要です。皆様の結果が出るよう全力でサポートするジム、それがゴールドジムなのです。
— GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
受けられるサポート
SUPPORT A
初心者説明会
全6回
カウンセリング・健康チェック・実技を6日間かけて段階的に。
最終日には自主トレーニングへ移行できる状態を目指します。
開催曜日・時間：{{要確認}}
SUPPORT B
メニュー作成をはじめとした
無料サポート
あなたの目標・体力レベルに合わせたトレーニングメニューをスタッフが一緒に作成します。
マシンの使い方や栄養の相談も、体験期間中いつでもどうぞ。
さらに
9月入会キャンペーン特典贈呈
体験料 1,100円分 キャッシュバック
※体験期間中のご入会が条件です
受付期間
9/1 〜 9/30
2026/09/01 〜 2026/09/30
対象店舗
ゴールドジム
南船橋千葉店
南船橋千葉店
こちらのご案内を掲載している店舗が対象
SUPPORT PROGRAM
6日間で、
「一人でできる」まで。
この6回で、トレーニングの基本をマスターしましょう。より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるために、親切・丁寧にご指導いたします。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
DAY1
DAY2-4
マシンに、慣れていく。
③実技／初回で4種目ご紹介し、2回目以降、毎回新種目を1つ加えます。
②健康状態のチェック／トレーニング終了後の血圧や心拍数などを一緒に確認します。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
DAY5
体の中から、整える。
④栄養面のカウンセリング／5回目に、食事方法やサプリメントなどのご紹介をします。
この日も実技は続きます。毎回新種目を1つ加えながら、できることが増えていきます。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
DAY6
ここから、一人で歩ける。
⑤オリジナルプログラムの作成／6回目に、今後のお客様の目的に合ったプログラムを作成します。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
説明会のあとも
初心者説明会後も様々なサポートシステムで全面的にバックアップ！ 続く3段階のサポートは次のセクションでご案内します。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より／ご入会後にご利用いただけます
SUPPORT SYSTEM
説明会のあとも、
サポートは続きます。
初心者説明会後も様々なサポートシステムで全面的にバックアップ！
経験に応じて3段階のサポートが用意されています。
STEP1
トレーニングを始めて間もない方へ
無料のトレーニングサポート
ビギナーサポート
トレーニングメニューの作成、トレーニングマシンの説明、栄養面やサプリメントについてのカウンセリングなどサポートさせて頂きます。
STEP2
一定の経験者の方へ
無料のトレーニングサポート
オリジナルサポート
メンバー様に合った、目標達成のための“個別メニュー”を作成させて頂きます。さらなる効果、一段上のレベルを求めたい方にオススメです。
STEP3
経験豊富な方も
無料のトレーニングサポート
個人別メニュー
長時間のマンツーマンにはなりませんが、声をかけていただければいつでもスポット的にサポートさせて頂きます。ご希望であれば個人メニューも作成いたします。
※上記3つのサポートはご入会後にご利用いただけます。体験期間中のサポート内容とは異なります。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
GOLD'S GYM WORLDWIDE
世界が認めた、
本物のジム。
※海外店舗のイメージ写真です
THE MECCA OF BODYBUILDING
ボディビルディングの聖地として世界に名を刻む
100+
国内店舗数
300万+
世界の会員数
7割
入会者のうち
サポート付き体験コース受講者の割合
※ゴールドジム本部公表値
サポート付き体験コース受講者の割合
※ゴールドジム本部公表値
1,340台
ららぽーと 駐車台数
平日6h・土日祝3h無料
平日6h・土日祝3h無料
SINCE 1965
アメリカ創業
SINCE 1995
日本上陸
FACILITIES
本格設備が、
あなたを待っています。
最新マシンが豊富に揃い、全身くまなく鍛えられます
本格的なダンベル・バーベル設備を完備
ヨガ・ピラティス・ダンスなどグループエクササイズ
トレーニング後のリカバリーに
ランニングマシン・バイクで有酸素運動から始められます
women only。まわりの目を気にせず集中できます
全身を均一に日焼けできるタンニングマシン
STAFF
サポートを担当するスタッフ
経験豊富なスタッフが体験期間中のトレーニングを丁寧にサポートします。
写真 {{要確認・掲載許諾必須}}
TRAINER
{{要確認・掲載許諾必須}}
資格・専門性等のプロフィール文
{{要確認}}
写真 {{要確認・掲載許諾必須}}
TRAINER
{{要確認・掲載許諾必須}}
資格・専門性等のプロフィール文
{{要確認}}
※掲載は本人の同意を得た上で行います
HOW IT WORKS
当日の流れ、
4ステップ
1
Webで予約
このページのボタンから予約フォームへ（所要2分）
エリア「関東」→ 店舗「南船橋千葉」を選択してください
2
来店
持ち物：
顔写真のわかる公的身分証・運動できるウェア・シューズ・タオル
※ロッカー、シャワーもご利用いただけます
3
受付・初心者説明会 または メニュー作成
所要時間：{{要確認}}
スタッフがご案内するので、分からないことはなんでも聞いてください。
4
トレーニング開始
あとは自由にトレーニングするだけ。
困ったときはいつでもスタッフに声をかけてください。
ACCESS
ららぽーとの中に、ジムがある。
LOCATION
TRAIN
JR京葉線 南船橋駅 徒歩約10分
京成本線 船橋競馬場駅 徒歩約5分
京成本線 船橋競馬場駅 徒歩約5分
PARKING
1,340台
平日：6時間無料
土日祝：3時間無料
平日：6時間無料
土日祝：3時間無料
HOURS & CONTACT
MEMBERSHIP
入会後の月会費
体験だけで終わっても大丈夫です。
入会をご検討の方向けに、料金の目安をご案内します。
FAQ
よくある質問
大丈夫です！カウンセリングを行い、お客様のレベルに合わせて対応致します。初心者の方も沢山いらっしゃいます。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
大丈夫です。初心者説明会でマシンの基本操作・フォームをご説明します。また、体験期間中はいつでもスタッフへ声をかけていただければ対応いたします。ご入会後も「ビギナーサポート」でマシンの説明を受けられます。
目的を持って取り組んでいる方が多いのが特徴です。ベテランの方ばかりと思われがちですが、初心者で始める方が沢山おられます。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
必須：顔写真のわかる公的身分証
服装は、動きやすい短パン・Tシャツの方がほとんどです。また、靴はランニングシューズのようなもので大丈夫です。万が一お忘れになった場合でもレンタル（有料）もございます。
タオルもお持ちください。ロッカー・シャワーもご利用いただけます。
※服装についてはGOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
服装は、動きやすい短パン・Tシャツの方がほとんどです。また、靴はランニングシューズのようなもので大丈夫です。万が一お忘れになった場合でもレンタル（有料）もございます。
タオルもお持ちください。ロッカー・シャワーもご利用いただけます。
※服装についてはGOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
正直にお伝えします。体験終了後に入会案内のご説明はいたします。ただし、強引な勧誘は一切行いません。「検討します」「いいえ」の一言でお断りいただけます。あくまでご自身のご判断を尊重します。
はい、もちろんです。体験だけで終わっても大丈夫です。まずはゴールドジムの雰囲気を体感してみてください。
体験期間中は回数制限なく何度でもご来館いただけます。2週間、思う存分ご活用ください。なお、夏季休館日が体験期間中に重なる場合は、休館日を除いた2週間ご利用いただけます。
効果を出す為には週2〜3回をお勧めしますが、お客様のライフスタイルに合ったメニュー作成をしますのでご安心ください。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
お客様のご要望に応じて対応可能ですが、通常1時間〜1時間半くらいです。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
経験豊富なトレーナーが飽き防止・マンネリ対策の相談に乗りますのでご安心ください。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
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ご安心ください。初心者向けのレッスンも豊富で、インストラクターの先生も優しくフォローしてくれます。
※GOLD'S GYM 公式「はじめての方へ」より
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はい、女性の会員も多数いらっしゃいます。更衣室・シャワールームは完全に分かれており、安心してご利用いただけます。また、スタジオプログラムも充実しています。はじめての来館時はスタッフがご案内しますので、お気軽にお越しください。
はい、ららぽーとTOKYO-BAYの駐車場（1,340台）をご利用いただけます。平日は6時間無料、土日祝は3時間無料です。詳しくはららぽーとの駐車場サービスをご確認ください。
申し訳ございません。このサポート付き体験コースはゴールドジム初利用の方限定です。過去に他のゴールドジムを利用されたことがある方は対象外となります。入会についてのご相談は、店舗スタッフまでお問い合わせください。
体験期間中にご入会いただいた場合に、体験料 1,100円分をキャッシュバックいたします。※体験期間中のご入会が条件です。体験期間が終了したあとのご入会は対象外となりますのでご注意ください。
LAST CHANCE
まず、2週間だけ
試してみませんか。
9月末まで限定キャンペーン
受付期間：2026/09/01 〜 2026/09/30
ご入会の場合：9月入会キャンペーン特典贈呈 ＋ 体験料1,100円分キャッシュバック
※体験期間中のご入会が条件です
※夏季休館日が体験期間中に重なる場合、休館日を除いた2週間ご利用いただけます
体験だけで終わっても大丈夫です。
強引な勧誘は一切行いません。まずはお気軽にどうぞ。
注記
- 体験期間中のご入会がキャッシュバックの条件です。
- 夏季休館日が体験期間中に重なる場合、休館日を除いた2週間ご利用いただけます。
- 本キャンペーンはゴールドジム初利用の方限定です。
- ご体験時には顔写真のわかる公的身分証の提示が必要です。